Reflü şikayet skoru
Son iki haftayı düşünerek 8 soruyu yanıtla; şikayet düzeyini, ilk adımları ve hekime gitmeyi gerektiren işaretleri gör.
Girdiğiniz değerler tarayıcınızda kalır; sunucuya gönderilmez, kaydedilmez.
Son iki haftayı düşünün. Her madde için en uygun sıklığı seçin.
Sonuç için 8 soru daha yanıtlayın.
Bu öz-değerlendirme tanı koymaz ve doğrulanmış bir tıbbi ölçek değildir; şikayetlerinizin sıklığını görmeniz ve ön görüşmede anlatmanız için hazırlandı.
Puan ne anlatır?
Sekiz madde, son iki haftadaki sıklığa göre 0–3 puan alır; toplam 0–24. Düşük puan şikayetin seyrek ve yönetilebilir olduğunu, yüksek puan hemen her gün hayatınızı etkilediğini gösterir. Puan bir tanı değildir; aynı puanla birinde basit alışkanlık değişikliği yeterken diğerinde endoskopi gerekebilir.
| Puan | Düzey | Öncelik |
|---|---|---|
| 0 – 5 | Hafif, ara sıra | Öğün saati, hız ve akşam yemeğini düzenlemek |
| 6 – 11 | Orta | Alışkanlık düzenlemesi; sürüyorsa hekim |
| 12 – 17 | Belirgin | Hekim değerlendirmesi ve kişiye özel plan birlikte |
| 18 – 24 | Yüksek | Gecikmeden hekim; tedavi ve beslenme birlikte |
Neden sadece yanmayı sormuyoruz?
Reflü her zaman göğüste yanmayla gelmez. Sessiz reflüde boğaz gıcığı, ses kısıklığı ve öksürük öne çıkar; safra reflüsünde acı su ve bulantı. İlaç ihtiyacı, yemek seçimini kısıtlama ve günlük hayata etki ise şikayetin ne kadar yer kapladığını gösterir; bu yüzden puanın parçasıdır.
Puandan sonra ne yapmalı?
- Hangi öğün ve saatlerde arttığını bir hafta mide günlüğüne yazın.
- Öğün ritmini planlayıcıyla kurun; akşamı hafifletin.
- Belirtilerinizin olası nedenlerine belirti rehberinden bakın.
- Puanınızı ve ilaçlarınızı ön görüşme formunda yazın; plan buna göre kurulur.
Kaynaklar
Sık sorulanlar
Reflüm olup olmadığını nasıl anlarım?
Puanım yüksek çıktı; hemen ilaç mı almalıyım?
Alarm işaretleri neden puandan bağımsız?
Bu test doğrulanmış bir tıbbi ölçek mi?
Önemli: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı veya tedavinin yerine geçmez. Şikayetleriniz için önce bir hekime başvurun; beslenme planı tıbbi tedaviyi tamamlar.
Diğer araçlar
- İdeal kiloBoyuna ve cinsiyetine göre ideal kilo aralığını üç formülle ve BKİ aralığıyla gör; şu anki kilonla farkı hesapla.Hesapla →
- Vücut yağ oranıSadece mezurayla: bel, boyun ve kalça çevrenden vücut yağ oranını tahmin et; hangi aralıkta olduğunu gör.Hesapla →
- Kafein hesaplayıcıBugün içtiğin çay, kahve ve kolayı say; toplam kafeini, günlük sınırı ve mide için en doğru saati gör.Hesapla →
- BKİ hesaplayıcıBoyunuzu ve kilonuzu yazın; indeksinizi, hangi aralıkta olduğunuzu ve boyunuza göre normal kilo aralığını hemen görün.Hesapla →
Ön görüşme formu 3 dakika sürer.
Şikayetlerini, varsa doktor tanını ve günlük düzenini anlat; sana özel dönüş yapılır ve sürece uygunluğun birlikte değerlendirilir. Ücretsizdir.
Paylaştığın sağlık bilgileri yalnızca açık rızanla, yalnızca danışmanlık için işlenir.
