2 dk okumaReflü
Gece reflüsü: yatınca artan yanma, ekşime ve öksürük için 5 kural
Gece yatınca yerçekimi desteği kalkar, kapak gevşemişse asit yukarı çıkar. Akşam yemeği saati, yatak başı ve yatış tarafı: gece reflüsünü azaltan 5 kural.
#Gece reflüsü #Reflü #Uyku
