#Metaplazi

Metaplazide "şikayete göre beslenmek" neden işe yaramaz? Sürdürülen 3 alışkanlık

Yediklerine dikkat ediyorsun ama ağrı ve yanma sürüyor. Metaplazide sorun çoğu zaman besin değil alışkanlık: dalgalı düzen, aç kalarak rahatlama, kısa süreli dikkat.

#Metaplazi #Öğün düzeni #Alışkanlıklar